گیاه بابونه، یکی از گیاهان دارویی منتخب سازمان جهانی بهداشت محسوب میگردد. این گیاه از تیره کاسنیها بوده و از زمانهای خیلی قدیم مورد استعمال قرار میگرفته است؛ از این گیاه، در زمینههای مختلف مانند طب سنتی، صنایع آرایشی بهداشتی، صنعت داروسازی و از اسانس آن در صنعت عطرسازی استفاده میشود. از جمله مصراف بابونه در طب سنتی، مصرف چای و عرق بابونه در درمان برخی بیماریها است.
دمنوش و عرق بابونه نوشیدنیهای سالم و سرشار از آنتی اکسیدانهای قدرتمند هستند.
خواص عرق بابونه
عرق بابونه را از گلهای این گیاه در فصل گلدهی تهیه میکنند. این عرق در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است ، از تقویت کنندههای تلخ محسوب میگردد و خواص درمانی بسیاری دارد.
درمان سرماخوردگی
از بهترین فواید عرق بابونه میتوان به تأثیر آن در درمان سرماخوردگی اشاره کرد. نوشیدن یک فنجان دمنوش یا یک لیوان عرق بابونه یا حتی استفاده از بخور آن در هنگام ابتلا به سرماخوردگی در برطرف کردن گرفتگی و آبریزش بینی و بهبود درد گلو موثر خواهد بود.
تسکین درد معده
از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است. و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند.
نوشیدن دمنوش بابونه یا عرق آن میتواند در تسکین اختلالات دستگاه گوارش و بهبود مشکلاتی نظیر نفخ، سوء هاضمه، اسهال، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ موثر باشد.
بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن عرق بابونه مشکل خود را حل کنند.
تقویت اعصاب و بهبود کیفیت خواب
از خواص عرق بابونه میتوان به آرام کردن سیستم عصبی و مقابله با بیخوابی اشاره کرد.
دمنوش و عرق بابونه فاقد کافئین است. نوشیدن این مایع گوارا، قبل از خواب بسیار مفید بوده و میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.
بابونه یک گیاه آرامبخش برای اعصاب است.
حفظ سلامت کبد
حفظ سلامت کبد و کارکرد صفرا از خواص بابونه است و پژوهشهای جدید انجام شده نشان داده است، گیاه بابونه میتواند حتی کبد را در مقابل مضرات الکل محافظت کند.
تقویت سیستم ایمنی
مطالعات نشان میدهند که نوشیدن دمنوش و عرق بابونه با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به انواع امراض تأثیرگذار است.
با مصرف عرق بابونه تولید گلبول های سفید خون افزایش می یابد و به همین دلیل است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.